28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 52,83g | Karb: 47,41g.
Kahvaltı: Piraquê Cream Crackers, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Farofa Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
b.cristina17 Kilo Geçmişi
|