|
Cravings today. But made it through with Greek yogurt and an apple!
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 58,26g | Karb: 80,41g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Broccoli. Öğle Yemeği: Fuji Apples, Kroger Greek Lite Peach Nonfat Yogurt. Akşam Yemeği: Taco Mac Shrimp and Avocado Salad. Aperatifler/Diğer: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kroger Peeled Mini Carrots. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|