|
Была вода
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 36,79g | Prot: 82,36g | Karb: 64,39g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Горбуша на Пару, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Santal Красный Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 36,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|