29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 77,41g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кофе. Öğle Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Семейные Секреты Капуста Маринованная. Aperatifler/Diğer: Благода Творог Обезжиренный, Каждый День Вишня Замороженная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexashina1978 Kilo Geçmişi
|