29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 8,45g | Prot: 7,61g | Karb: 45,81g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Персики, Яблоко, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|