29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 19,70g | Karb: 129,63g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|