29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 97,86g | Karb: 147,65g.
Kahvaltı: Dorblu Dorblu Classic, Мистраль Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Карп. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Слива, Курага, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Избенка Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|