29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 52,60g | Karb: 60,19g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Каймак, Семга Слабосоленая, Геркулес Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|