29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 81,09g | Prot: 123,96g | Karb: 111,39g.
Kahvaltı: Egg Yolk, Nasi Putih, Pineapple, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat Instant Oat, Dragonfruit Farmers Market dragonfruit, Egg White, Cooked Spinach (from Fresh), Kale. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Extra Virgin Olive Oil, Sanitarium Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliabaltschun Kilo Geçmişi
|