29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 75,95g | Karb: 98,76g.
Kahvaltı: Figues, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures d'Abricots et de Conserves, Danone Yaourt Nature, Wasa Léger, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Danone Danette Vanille, Cristaline Eau de Source, Ratatouille Maison, Brochette de Poulet. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Vin de Table, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Aperatifler/Diğer: Pêches, Canistrelli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|