29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 47,48g | Karb: 109,16g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Coffee, Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Spring Valley Folic Acid, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Öğle Yemeği: Deli Express Egg Salad Sandwich, Potato Chips. Akşam Yemeği: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Tomatoes, Wendy's Tomato (1 Slice). Aperatifler/Diğer: Murray Vanilla Wafers Cookies, Dean's Neapolitan Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|