29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 63,11g | Karb: 159,38g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer. Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Seagram's 7 Whiskey, Delirium Tremens Belgian Beer, FitJoy French Vanilla Almond Protein Bar, Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: my own chicken breast with low sodium seasoning, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Vegetable Oil, Stop & Shop Chopped Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Peach, Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
|