29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 90,48g | Karb: 168,61g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait, Beurre. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Bonduelle Petits Pois, Blanc de Dinde. Akşam Yemeği: Rians La Faisselle, Président Cancoillotte, Baguette, Tipiak Croûtons à l'ail, Liebig Mouliné de 10 Légumes, Herta Le Bon Paris. Aperatifler/Diğer: Nestlé Clusters Crunchy Choco, Rians La Faisselle. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|