29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 68,71g | Prot: 52,40g | Karb: 147,34g.
Kahvaltı: Country Crock Shedd's Spread Original, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Chili. Akşam Yemeği: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, Alpine Fresh Blueberries, Marie Callender's Cherry Crunch Pie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|