dandie0 Günlüğü, 13 Mar 17

13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1434 kcal Yağ: 86,47g | Prot: 68,95g | Karb: 107,42g.   Kahvaltı: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Instant), Coffee (Instant), Coffee (Instant). Öğle Yemeği: Mayonnaise, Black Diamond Mozzarella Cheese String, President's Choice Fully Cooked Bacon, Queen Victoria Romaine Lettuce, Butter (Salted), Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: White Mushrooms (Stir-Fried), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Celery Stuffed with Cheese, Almonds, Navels Oranges, Apples. devamı için...
2528 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dandie0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.