30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 78,82g | Karb: 65,38g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light, Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Viande Des Grisons, Courgette, Janjac Yaourts aux Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Perle du Nord Endive Chicon, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Carrefour Viande Des Grisons, Janjac Yaourts aux Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Tic Tac Tic Tac, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Pas mal non plus mieu que rien ;))
30 Ağu 17 üye tarafından: clb_celine
|
😂 "mieux que rien" c'est exactement ce que je me suis dit 😅
30 Ağu 17 üye tarafından: Gerrican
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|