30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 28,13g | Karb: 13,04g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карусель Омлет с Ветчиной и Сыром, ITLV Маслины без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|