30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 106,00g | Prot: 100,58g | Karb: 162,79g.
Kahvaltı: Eafit Protergy Banane, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Banane. Öğle Yemeği: Confitures et Conserves, Rians Faisselle 6%, Pâté en Croûte, Royal Champignon Champignons à la Grecque. Akşam Yemeği: Pêches, Entremont Comté, Melon, Taboulé, Jambon. devamı için...
|
|
2971 kcal
|
Egzersiz:
velo - 30 dakika, vélo elliptique - 31 dakika, rameur - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
impossible de suivre l'activité avec samsung health !!
01 Eyl 17 üye tarafından: gergovie
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|