Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nasonova777
Günlük
31 Ağu 17
nasonova777 Günlüğü, 31 Ağu 17
nasonova777 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2017:
1458 kcal
Yağ: 36,29g | Prot: 112,56g | Karb: 171,53g.
Kahvaltı:
Икра Щуки, Valio Сыр Плавленый Виола, Яйцо, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Мистраль Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Квашеная Капуста, Куриное Филе.
Aperatifler/Diğer:
ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Арахисом, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Курага.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Все равно ж зеленая😖клянусь ни че не ела)) это 🌊🌊🌊
30 Ağu 17 üye tarafından:
nasonova777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nasonova777 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle