nasonova777 Günlüğü, 31 Ağu 17

nasonova777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2017:

1458 kcal

Yağ: 36,29g | Prot: 112,56g | Karb: 171,53g. Kahvaltı: Икра Щуки, Valio Сыр Плавленый Виола, Яйцо, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Мистраль Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Арахисом, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Курага. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Все равно ж зеленая😖клянусь ни че не ела)) это 🌊🌊🌊

30 Ağu 17 üye tarafından: nasonova777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nasonova777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nasonova777 Günlüğü, 31 Ağu 17

Yorum Gönder

nasonova777 Kilo Geçmişi