31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 17,34g | Karb: 80,04g.
Kahvaltı: Naturjoghurt (Vollmilch), Äpfel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane, Naturjoghurt (Vollmilch). Aperatifler/Diğer: Globus Fleischwurst, Mentos Mint. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|