31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 71,32g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Polca Паштет Охотничий Утиный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Нектарины, Груши, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Akşam Yemeği: Перловка Отварная, Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|