|
Again!!!
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 46,22g | Karb: 143,58g.
Kahvaltı: Jam (All Flavors), English Muffin with Butter, Dairy Farmers Skim Milk. Öğle Yemeği: Donut King Cinnamon Donut, McDonald's French Fries (Small), Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small). Akşam Yemeği: Oranges, Coles Lite Olive Oil Spread, Coles Traditional Beef Meatloaf, White Bread. Aperatifler/Diğer: Arnott's Monte Carlo Biscuits, Smith's Plain Chips Snack Bag, Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|