31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 29,42g | Karb: 53,26g.
Kahvaltı: Chouquette, Jafaden Jus 3 Agrumes, Nescafé Cappuccino, Carrefour Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Prunes, Charal Pavé de Bœuf. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|