31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 45,20g | Karb: 140,19g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic. Öğle Yemeği: Super U Jus d'orange, Président Beurre Tendre Demi-Sel, U Pain Grillé de Campagne. Akşam Yemeği: Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Saucisson Sec. Aperatifler/Diğer: Oreo Mini Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|