31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 38,92g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreykirsankin Kilo Geçmişi
|