31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 76,98g | Karb: 111,06g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Laime Сыр Премиум, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BritvaOkkama Kilo Geçmişi
|