Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DO N OK
Günlük
31 Ağu 17
DO N OK Günlüğü, 31 Ağu 17
DO N OK Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Went to Ed Sheeran concert last night in Miami,got home late, maybe that is why I had the 2 # drop..Any way life is grand.Have mohs surgery scheduled for later today !!!
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
104,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2017:
1166 kcal
Yağ: 61,25g | Prot: 121,57g | Karb: 29,29g.
Kahvaltı:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Aidells Chicken & Apple Sausage.
Öğle Yemeği:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Reese Hearts of Palm.
Akşam Yemeği:
Blueberries, Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fingers crossed.
31 Ağu 17 üye tarafından:
From371to184
Nice drop...hope the surgery goes well too!!
31 Ağu 17 üye tarafından:
Steven Lloyd
Hope all goes well with the surgery!
31 Ağu 17 üye tarafından:
Agalaxywithin
Hope all goes well!!
31 Ağu 17 üye tarafından:
thsiun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DO N OK Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle