31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 94,72g | Karb: 216,93g.
Kahvaltı: Latte Alta Digeribilità, Marmellata Albicocche Alex, Mix cereali, Fermenti Attivi, Fette Biscottate Integrali, Lecitina di Soia Granulare, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tenerumi. Akşam Yemeği: Danone Danacol, Tuorlo d'uovo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Aperatifler/Diğer: Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Semi di Lino, Pesca, Meloni Gialli, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Tisana miele e cannella. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|