31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 54,07g | Karb: 71,98g.
Kahvaltı: Water, Food Club Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: Water, Lettuce, Tortilla, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Akşam Yemeği: Cantaloupe (Muskmelon), Sour Cream, Beet Soup (Borscht). Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|