31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 88,42g | Prot: 98,12g | Karb: 162,90g.
Kahvaltı: Chobani Flip Key Lime Crumble. Öğle Yemeği: Cheese Empanadas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Empanadas. Akşam Yemeği: El Pollo Loco Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco 6.5" Flour Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco BBQ Black Beans, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Pico de Gallo Salsa, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|