Sophie405561 Günlüğü, 31 Ağu 17

Sophie405561 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,4 kg Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2017:

1431 kcal

Yağ: 61,34g | Prot: 73,91g | Karb: 143,74g. Kahvaltı: Geitenkaas, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Blue Band Goede Start, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, Groentensoep, Jumbo Rundvlees Kroket. Akşam Yemeği: AH Snijbonen, AH Runder Hamburger. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Hee ik had je al gemist! Hoe is het gegaan de afgelopen tijd?

31 Ağu 17 üye tarafından: koffielover


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sophie405561 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sophie405561 Günlüğü, 31 Ağu 17

Yorum Gönder

Sophie405561 Kilo Geçmişi