01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2566 kcal
|
Yağ: 189,97g | Prot: 104,60g | Karb: 108,87g.
Kahvaltı: 키토 치즈치즈케익 (J), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 생크림, 카누 카누 다크로스트 미니. Öğle Yemeği: 체다 치즈, 서울우유 생크림, 파티소시지(J), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. Akşam Yemeği: 양파, 밥, 삼겹살, 풀무원 떠먹는 두부 soyday 클래식. Aperatifler/Diğer: 방울 토마토, 버터, 이마트 모닝빵. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|