01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 54,52g | Karb: 41,73g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
opa-nataliya Kilo Geçmişi
|