01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 75,67g | Karb: 49,54g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Fresh Адыгейский Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|