01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2459 kcal
|
Yağ: 135,61g | Prot: 68,18g | Karb: 390,45g.
Kahvaltı: St Mamet Cocktail de Fruits, Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips à l'ancienne, Marque Repère Steak Haché. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Pain au Lait, Milka Chocolat au Lait, St Mamet Cocktail de Fruits, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|