01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 26,68g | Karb: 21,64g.
Kahvaltı: Coffee, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Broccoli, Mushrooms, Egg White. Öğle Yemeği: Veggie Noodle Co. Zucchini Spirals. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Shredded), Boca Original Vegan Veggie Burgers, Simple Truth Organic Lite Raspberry Vinaigrette, Bell Peppers, Radish, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Skinnygirl Margarita. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|