02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2693 kcal
|
Yağ: 87,61g | Prot: 201,97g | Karb: 260,76g.
Kahvaltı: 양파볶음, 연어구이, 서울우유 생크림, 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 모닝빵. Öğle Yemeği: 밥, 풀무원 우동사리면, 닭갈비. Akşam Yemeği: 오징어튀김. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|