01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 32,62g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Butter, Food Club Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Water. Öğle Yemeği: Water, Cantaloupe Melons, Ranch Salad Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Tomatoes, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce. Akşam Yemeği: Water, Mayonnaise, Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), White Bread, Beet Soup (Borscht). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|