02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 92,80g | Prot: 52,37g | Karb: 219,71g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Leberkäse, Backbude Laugenzopf, Semmel. Öğle Yemeği: Eridanous Baklava. Akşam Yemeği: Tarhana Suppe, Sarma. Aperatifler/Diğer: Rührei, Sucuk, Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Mezzo Mix. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|