02 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 57,82g | Karb: 132,89g.
Kahvaltı: Chêne D'argent Le Crémeux, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Maribel Marmelade, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Biber Dolmasi, Youcook Couscous Salat Oriental. Akşam Yemeği: Basic Zuckermais. Aperatifler/Diğer: Veltins Pilsener. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|