03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 35,84g | Prot: 57,82g | Karb: 123,30g.
Kahvaltı: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rikagusniasih Kilo Geçmişi
|