03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 5,93g | Prot: 32,74g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Öğle Yemeği: Ладоград Говядина Запеченная, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|