|
had burritos and little chips and pancake and ice cream for lunch before I slept 108.5
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 54,08g | Karb: 80,79g.
Kahvaltı: Blueberries, Strawberries, USN Whey Protein, Jungle Oats. Öğle Yemeği: Frozen Yoghurt with Sorbet or Sorbet Coated (Flavors Other Than Chocolate), Plain Pancakes, Chicken Breast Meat and Skin. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|