03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 81,01g | Karb: 76,76g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб "Ржаная Сила". Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Био Баланс Кефирный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|