03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 84,69g | Prot: 91,19g | Karb: 159,38g.
Kahvaltı: McEnnedy Crunchy Clusters, Milbona Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Tramezzino, Salsiccia di Maiale Fresca, McDonald's Insalata di Pasta. Akşam Yemeği: Lidl Mozzarella, Dal Salumiere Speck Affettato Light. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|