03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 19,14g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Mehrkornbrot, Leberkäse. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|