01 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 105,84g | Prot: 130,26g | Karb: 194,10g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Сырный Суп с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Гречка. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Сливы, Кофе. devamı için...
|
|
|
|