03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 74,19g | Prot: 40,38g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Almond Butter, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Living Raw Dark Bar, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|