03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 81,43g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham. Akşam Yemeği: Kroger Real Bacon Bits, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Great Value Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|