03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 128,21g | Karb: 20,73g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Cooked Salmon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Black Olives. Öğle Yemeği: Black Olives. Akşam Yemeği: Cooked Salmon, White Mountain Organic Bulgarian Yogurt, Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|